孔雀开屏鱼
鱼的营养价值很高含很高的蛋白质,很适合宝宝吃,我家宝宝最喜欢吃鱼头看着她吃鱼头的样子真的好逗人呀,还要给你讲讲吃得什么部位 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒸鱼豆豉适量 |
【制作步骤】
1.把鱼洗干净 | |
2.去掉头尾和鱼鳍 | |
3.从背部切大约1厘米的小段但是不能切断流肚子部分连接 | |
4.用姜丝料酒 盐 腌制一会 | |
5.盘子底部垫姜片 葱丝 把鱼码整齐水烧开入蒸锅蒸8分钟左右看鱼眼睛凸出来就好了具体看鱼大小 | |
6.鱼蒸好了用红辣椒点缀一下放上葱丝 | |
7.烧油淋在鱼身上放蒸鱼豆豉 | |
8.成品 |
【孔雀开屏鱼做法小贴士】
鱼腌制的时候稍微时间长点这样蒸出来鱼肉好吃 |