可乐鸡中翅
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。下面是一款是我用最简单,直接可乐煮鸡中翅,简单易学又美味。 |
【食材与调料】
【主料】鸡中翅400g,可乐250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.把中翅洗净放适量盐腌一会。(盐分适量少放些,这道菜偏甜) | |
2.准备大约250ml可乐。 | |
3.锅内烧开水,放入鸡翅飞水捞出,沥干水份。 | |
4.煎至外皮两面泛黄。 | |
5.慢慢倒入可乐(没过鸡翅),小火焖一会再翻动一下,以免糊底。 | |
6.小火煮至可乐汁变稠即可。 | |
7.夹起放上碟子。 | |
8.洒上葱花。 |
【可乐鸡中翅做法小贴士】
小贴士新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。颜色发白,水分大,肉质很有弹性的鸡翅可能经过火碱的处理,不宜购买。 |