烤洋葱肉饼
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,而且洋葱中的植物杀菌素除还具有刺激食欲、帮助消化的作。用洋葱切碎和猪肉末拌成洋葱肉饼放入烤箱烤熟,既美味又营养。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉末250g,洋葱200g |
【辅料】老抽适量,盐适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.猪肉末放入适量的盐,生粉拌均匀。 | |
2.洋葱切丝放入猪肉末里。 | |
3.然后加适量的老抽拌均匀(用少许的老抽主要上色) | |
4.拌均匀的洋葱肉末。 | |
5.用适量的洋葱肉末搓成圆球然后压扁。 | |
6.将做好的洋葱肉饼摆放到烤盘。 | |
7.烤箱用上火将烤盘里的肉饼放进去第一面烤四分钟(具体看烤箱的火势来定时间)。 | |
8.烤好一面取出翻过来烤第二面(三分钟关火焗几分钟)即可。 | |
9.烤好的“洋葱肉饼”多汁,口感香嫩,非常美味好吃。 |
【烤洋葱肉饼做法小贴士】
这是一款很简单的烤箱菜,无需技巧。 |