烤鲈鱼
上次烤鲢鱼不是很入味,一直想着再做,这次特意买了小的 鲈鱼,腌的时间也不是很久,不过味道比上次好多了。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1000g,青菜250g,土豆150g,白萝卜150g,豆皮150g,洋葱150g,粉丝150g |
【辅料】油适量,盐适量,椒盐适量,辣椒适量,豆豉适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.鱼洗净,切开,放点姜,辣椒,料酒,盐,椒盐腌制2个小时左右 | |
2.配菜洗净切好 | |
3.鱼对开切放入烤盘,放入烤箱200度烤20分钟左右 | |
4.热好油锅,放点黄豆酱,豆瓣酱,放入洋葱 | |
5.放入土豆,洋葱翻炒 | |
6.放入豆皮粉丝加适量开水盖上锅盖焖熟,再加入青菜,适量的盐翻炒均匀 | |
7.把配菜放到鱼上再放到烤箱再烤5分钟左右就可以了 |
【烤鲈鱼做法小贴士】
烤鱼腌一下比较入味 |