烤黑椒鸡腿肉
几乎从来不用烤箱做菜,虽然烤箱做菜不至于像炒锅那么多油烟不过总感觉炒比烤更省时。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿肉3只 |
【辅料】黑胡椒适量,洋葱2个,生抽适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿肉用生抽白糖腌片刻。 | |
2.倒入黑胡椒粒拌均匀。 | |
3.洋葱切丝。 | |
4.烤箱托盘铺上锡纸放上洋葱丝。 | |
5.放上调好味的鸡腿肉。 | |
6.烤箱180度预热10分钟将鸡肉放进烤箱先烤20分钟。 | |
7.取出托盘将鸡肉翻转另一面继续烤十分钟即可出炉。 |
【烤黑椒鸡腿肉做法小贴士】
如是嫌太干的话可以淋上些肉汁。 |
几乎从来不用烤箱做菜,虽然烤箱做菜不至于像炒锅那么多油烟不过总感觉炒比烤更省时。 |
【主料】鸡腿肉3只 |
【辅料】黑胡椒适量,洋葱2个,生抽适量,白糖适量 |
1.鸡腿肉用生抽白糖腌片刻。 | |
2.倒入黑胡椒粒拌均匀。 | |
3.洋葱切丝。 | |
4.烤箱托盘铺上锡纸放上洋葱丝。 | |
5.放上调好味的鸡腿肉。 | |
6.烤箱180度预热10分钟将鸡肉放进烤箱先烤20分钟。 | |
7.取出托盘将鸡肉翻转另一面继续烤十分钟即可出炉。 |
如是嫌太干的话可以淋上些肉汁。 |