开洋扁尖笋冬瓜汤
扁尖笋吃口脆嫩,它可以搭配好多食物煲汤,也可以凉拌,尤其是到了夏天,配以冬瓜开洋煲汤,营养开胃,味道更佳。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜400g,扁尖笋75g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,开洋适量,料酒适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮,切成薄皮。洗净待用。 | |
2.扁尖笋用清水洗净,泡在清水里一个小时。 | |
3.泡的除去盐味后,切一段段,再用清水冲一下。 | |
4.开洋用温水洗净,除去杂质,泡在料酒里去腥。 | |
5.冷水下锅,先把扁尖笋和开洋一起倒入,大火煮开,加少一些料酒。转小火20分钟,这样可以把笋和开洋的鲜味吊出来 | |
6.然后,倒入冬瓜,大火煮开3分钟, | |
7.加鸡精,加熟油,尝试一下咸淡,扁尖笋和开洋都是咸味的。我没加,觉得正好,不能吃的太咸。 | |
8.盛人碗中,撒点香菜末。 |
【开洋扁尖笋冬瓜汤做法小贴士】
扁尖笋一定要经过清水泡过,否则太咸,不能吃,开洋泡在料酒里能去吃腥味。 |