咖喱鸡肉土豆炖
之前发过咖喱很多次了,真的是百吃不厌。 因为之前都是在东北的家里做的,胖熊熊童鞋还没吃到过,这回去南京我重新给他做了一次,只是南京的牛肉实在是不好买,就用的鸡肉来做,也不错呢!胖熊熊吃的很开心,我当然更开心了。没胃口的时候就做它吧! |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g,土豆150g,南瓜150g,洋葱100g |
【辅料】油适量,盐适量,椰子粉2袋,咖喱块3块,清水适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮切小块 | |
2.鸡肉洗净切小块 | |
3.土豆去皮切小块 | |
4.洋葱切小块 | |
5.锅里热油,爆炒鸡丁 | |
6.加入南瓜丁、土豆丁、洋葱丁拌炒 | |
7.加入咖喱块拌炒 | |
8.加入适量清水,没过所有食材 | |
9.加入椰子粉和食盐搅拌均匀,大火煮沸 | |
10.小火炖煮15分钟,出锅 |
【咖喱鸡肉土豆炖做法小贴士】
TIPS: 1.洋葱我选择的是紫皮洋葱,甜度好、水分多 2.咖喱块现在有好多品牌,我经常买的就是百梦多,味型基本都是微辣 3.平时我喜欢吃南瓜,其实很多食材都可以丢进去 4.最好是放椰奶,家里没有临时用的在海南带回来的椰子粉,也不错啦! 5.做好的用来拌饭,怎一个爽字来形容啊! |