韭苔脆虾仁
| 韭菜苔含有大量维生素A，有润肺，护肤，防治风寒感昌以及夜盲症的功效，它不仅是美味的蔬菜，而且还有较高的药用价值。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜苔150g，虾仁50g |
| 【辅料】胡萝卜适量，盐少许，酱油少量，花生油适量，姜少量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.热锅放油，放入姜丝爆出香味。 |
 | 3.放入虾仁翻炒至变色。 |
 | 4.放入韭菜苔和胡萝卜，放入酱油翻炒一小会儿，再加入少许盐炒匀即可。 |
 | 5.清香美味的一道家常菜。 |
【韭苔脆虾仁做法小贴士】
| 小贴士虾仁用盐和小苏打搓洗一下口感会更好。 |
| 韭菜苔含有大量维生素A，有润肺，护肤，防治风寒感昌以及夜盲症的功效，它不仅是美味的蔬菜，而且还有较高的药用价值。 |
【主料】韭菜苔150g，虾仁50g |
| 【辅料】胡萝卜适量，盐少许，酱油少量，花生油适量，姜少量 |
| 1.准备食材。 |
| 2.热锅放油，放入姜丝爆出香味。 |
| 3.放入虾仁翻炒至变色。 |
| 4.放入韭菜苔和胡萝卜，放入酱油翻炒一小会儿，再加入少许盐炒匀即可。 |
| 5.清香美味的一道家常菜。 |
| 小贴士虾仁用盐和小苏打搓洗一下口感会更好。 |
