韭菜煎蛋肠
鸡蛋肠煎香搭配鲍菇、韭菜煎熟,营养均衡。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜50g,鸡蛋肠100g,杏鲍菇50g |
【辅料】精盐2g,生抽3ml,花生油3ml |
【制作步骤】
1.鸡蛋肠去掉肠衣切片 | |
2.杏鲍菇切片 | |
3.韭菜切段 | |
4.油热煎蛋肠片 | |
5.两面煎黄 | |
6.下鲍菇煎熟 | |
7.下韭菜煎熟 | |
8.下生抽、精盐翻拌匀出锅。 | |
9.成品 |
【韭菜煎蛋肠做法小贴士】
小贴士材料依次放入不可颠倒 |
鸡蛋肠煎香搭配鲍菇、韭菜煎熟,营养均衡。 |
【主料】韭菜50g,鸡蛋肠100g,杏鲍菇50g |
【辅料】精盐2g,生抽3ml,花生油3ml |
1.鸡蛋肠去掉肠衣切片 | |
2.杏鲍菇切片 | |
3.韭菜切段 | |
4.油热煎蛋肠片 | |
5.两面煎黄 | |
6.下鲍菇煎熟 | |
7.下韭菜煎熟 | |
8.下生抽、精盐翻拌匀出锅。 | |
9.成品 |
小贴士材料依次放入不可颠倒 |