韭菜煎饼

01-04 投稿:刘英杰
韭菜是非常补阳气的蔬菜,它的纤维含量高,适合便秘又体寒的人食用。不过胃不好的朋友吃起来就有点麻烦了,因为韭菜不好消化,所以将其切碎做成饺子、包子就成了不错的方法,但是做饺子和包子实在麻烦,大热天又不想那么折腾,怎么办呢,像我这样做成饼吧,一样味美又营养。

【食材与调料】
【主料】中筋面粉2小,韭菜1把
【辅料】玉米油适量,盐适量,五香粉适量,味精适量

【制作步骤】
韭菜煎饼 1. 韭菜洗净切碎。
韭菜煎饼 2.放入面粉。
韭菜煎饼 3. 放入盐。
韭菜煎饼 4.放入五香粉。
韭菜煎饼 5.放入味精。
韭菜煎饼 6.搅拌均匀。
韭菜煎饼 7.电饼铛涂一层油,放入面糊,摊平。
韭菜煎饼 8.煎至两面金黄即可。

【韭菜煎饼做法小贴士】
1 韭菜与面粉的比例不要太小,同样也依个人口味调节。
2 煎饼的火候要用中火,不要太小,也不大。

本文由热心网友【刘英杰】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!