韭菜煎饼
韭菜是非常补阳气的蔬菜,它的纤维含量高,适合便秘又体寒的人食用。不过胃不好的朋友吃起来就有点麻烦了,因为韭菜不好消化,所以将其切碎做成饺子、包子就成了不错的方法,但是做饺子和包子实在麻烦,大热天又不想那么折腾,怎么办呢,像我这样做成饼吧,一样味美又营养。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉2小,韭菜1把 |
【辅料】玉米油适量,盐适量,五香粉适量,味精适量 |
【制作步骤】
1. 韭菜洗净切碎。 | |
2.放入面粉。 | |
3. 放入盐。 | |
4.放入五香粉。 | |
5.放入味精。 | |
6.搅拌均匀。 | |
7.电饼铛涂一层油,放入面糊,摊平。 | |
8.煎至两面金黄即可。 |
【韭菜煎饼做法小贴士】
1 韭菜与面粉的比例不要太小,同样也依个人口味调节。 2 煎饼的火候要用中火,不要太小,也不大。 |