韭菜鸡蛋盒子

03-24 投稿:小猪墩墩
韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的。这些硫化物有一定的杀菌6消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。

【食材与调料】

【主料】面粉500g,韭菜500g,鸡蛋3个,虾皮20g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,酱油适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,鸡精适量

【制作步骤】
韭菜鸡蛋盒子 1.面粉加水,搅拌成絮状
韭菜鸡蛋盒子 2.和成光滑的面团,醒面半个小时
韭菜鸡蛋盒子 3.将鸡蛋炒熟
韭菜鸡蛋盒子 4.葱姜切末
韭菜鸡蛋盒子 5.洗好的韭菜切碎,倒入适量的橄榄油,搅拌均匀
韭菜鸡蛋盒子 6.将鸡蛋、虾皮、葱姜末和韭菜放一起,加入适量的花椒粉
韭菜鸡蛋盒子 7.加入适量的鸡精和盐
韭菜鸡蛋盒子 8.倒入适量的酱油和蚝油,搅拌均匀即成馅料
韭菜鸡蛋盒子 9.将面团揉成长条
韭菜鸡蛋盒子 10.均匀地切割成小剂子
韭菜鸡蛋盒子 11.擀皮,然后放入适量的馅料
韭菜鸡蛋盒子 12.从中间的位置折过来,边缘捏合,再捏出花边
韭菜鸡蛋盒子 13.全部生坯做好
韭菜鸡蛋盒子 14.平底锅中放入适量的有,烧热后,将生坯放入,中小火烙
韭菜鸡蛋盒子 15.一面变色后,翻面,两面都烙至金黄色后即可出锅

【韭菜鸡蛋盒子做法小贴士】
小贴士切好的韭菜先用油拌一下,防止后面加盐时出水

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