韭菜鸡蛋饼
| 韭菜鸡收饼，韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。所以适当吃的韭菜能去掉肠内的垃圾。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.蛋打碗里，韭菜切段， |
 | 2.蛋打成蛋液， |
 | 3.先炒韭菜， |
 | 4.放点盐炒熟， |
 | 5.倒进蛋液， |
 | 6.稍等， |
 | 7.煎熟即可。 |
【韭菜鸡蛋饼做法小贴士】
| 小贴士韭菜鸡蛋饼简单家常菜。 |
| 韭菜鸡收饼，韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。所以适当吃的韭菜能去掉肠内的垃圾。 |
【主料】韭菜250g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.蛋打碗里，韭菜切段， |
| 2.蛋打成蛋液， |
| 3.先炒韭菜， |
| 4.放点盐炒熟， |
| 5.倒进蛋液， |
| 6.稍等， |
| 7.煎熟即可。 |
| 小贴士韭菜鸡蛋饼简单家常菜。 |
