韭菜炒茄子
茄子清热解毒,韭菜性温,味辛,补肾。这道菜是小时候妈妈经常做的拿手菜,味道相当不错的。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜250g,茄子250g,猪肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:韭菜 茄子 肉末 蒜头 生姜 | |
2.油烧熟后先将肥肉下锅 | |
3.倒入瘦肉 | |
4.再放入生姜 蒜头 | |
5.倒入茄子 | |
6.放盐和酱油 | |
7.放入韭菜 | |
8.美味出锅 |
【韭菜炒茄子做法小贴士】
小贴士茄子切好后一定放到水里泡再捞出来煮,煮茄子要适油多点味道会更美。韭菜可以少放些,韭菜要选叶子小看起来翠绿翠绿的。 |