焦香土豆丸
家里的小朋友特别喜欢吃丸子, 因此总是变着花样做给它吃, 肉丸子、豆腐丸子、鱼丸子。。。 还特别喜欢将蔬菜添加在肉馅中, 做出各种各样的丸子,这样荤素搭配, 营养更均匀。 今天家里没有准备新鲜菜,就只个土豆,还有些肉末,就做些土豆肉丸给小朋友吃,为了吃的更健康,不想开油锅, 就用空气油锅炸熟即可。看着这金黄酥脆的土豆丸子,好诱人呀, 赶紧盛出来端上桌吧。 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个 |
【辅料】鸡蛋1个,胡椒粉1小勺,姜粉1小勺,料酒1勺,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好原材料; | |
2.将土豆切成小块加入少许盐放在锅中煮熟; | |
3.土豆煮到用筷子很容易插进去后, 就土豆就煮熟了; | |
4.将煮熟的土豆拿出去皮; | |
5.用勺将煮熟的土豆趁热按压成泥; | |
6.肉末中加入适量的盐、料酒、胡椒粉和姜粉顺着一个方向搅拌上劲; | |
7.加入土豆泥; | |
8.带上一次性手套将它们搅拌均匀; | |
9.将土豆泥搓成大小均匀的小丸; | |
10.准备好打散的蛋液、淀粉和馒头小丁; | |
11.将土豆丸依次放入淀粉、鸡蛋液和馒头丁滚一下, 让土豆丸都同样方法均匀的裹上馒头粒; | |
12.放入空气炸锅中, 180度, 12分钟炸熟即可,吃时搭配自己喜欢的蘸料, 番茄酱、酸辣酱; | |
13.端上桌了; |
【焦香土豆丸做法小贴士】
小贴士1. 土豆泥的细腻是土豆丸口感的关键;2.添加肉类的量以各人口味,也可以不加;3.用馒头丁替代面包丁,非常方便;4. 没有空气炸锅可以用油炸, 5. 蘸料可以选择自己喜欢的口味。 |