酱香鸡爆杏鲍菇

01-18 投稿:sourceh
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。搭配鸡腿肉不但味道鲜美还营养。

【食材与调料】

【主料】鸡肉500g,杏鲍菇250g
【辅料】油5ml,盐6g,黑胡椒酱100g,生姜5g,沙姜1片,葱5g,料酒2ml,酱油3ml

【制作步骤】
酱香鸡爆杏鲍菇 1.鸡腿洗干净,切块,放盐、料酒、酱油、油腌制10分钟;
酱香鸡爆杏鲍菇 2.杏鲍菇洗干净,滚刀切块;
酱香鸡爆杏鲍菇 3.所以食材全部准备好,待用;
酱香鸡爆杏鲍菇 4.热锅,倒油,
酱香鸡爆杏鲍菇 5.放入腌制好的鸡块、生姜、沙姜爆炒;
酱香鸡爆杏鲍菇 6.改为小火,鸡油煎出,外皮微黄;
酱香鸡爆杏鲍菇 7.加入切好的杏鲍菇,爆炒;
酱香鸡爆杏鲍菇 8.加入黑胡椒调料酱100克,大火煮沸,改为中火,至到酱汁变干;
酱香鸡爆杏鲍菇 9.放盐、葱,炒均,再一次收汁即可。
酱香鸡爆杏鲍菇 10.美容好吃的酱香鸡爆杏鲍菇就可以开动了。

【酱香鸡爆杏鲍菇做法小贴士】
小贴士1.鸡肉要大火爆香,然后转小火煎微黄;
2.黑胡椒酱汁要煮沸之后转小火;
3.炒鸡肉的时候加生姜、沙姜,可以去腥。

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