姜丝炒豆角
是我们家非常非常常吃的家常小菜!豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。 |
【食材与调料】
【主料】豆角500g,姜丝10g |
【辅料】油50g,盐1勺,味精1勺 |
【制作步骤】
1.先把豆角洗干净后再切成一段段的。 | |
2.姜也成切成一丝丝的。 | |
3.起锅放好油,等油热了后,就把姜丝爆香后放豆角。 | |
4.快炒一下豆角后就放盐,味精。把它们炒熟就可以了。一定要炒到熟透,要不然吃了可是会中毒的。 |
【姜丝炒豆角做法小贴士】
小贴士有人会嫌豆角有少许菜腥味,只要炒时用热锅、滚油爆香葱粒,才下豆角炒透,腥味自会消失。 |