酱烧四季豆猪肚
四季豆不容易熟,而吃不熟的四季豆会中毒,所以烹饪时间须长点,于是就想着与猪肚搭配在一起烧制,搁入点黄豆酱和海鲜酱,能让它成熟又入味。加入点水烧煮几分钟,再加入盐等调味料后收汁。不多大会,一道酱色诱人的“酱烧四季豆猪肚”就端上了我们的餐桌。 当酱香浓郁、软软弹弹的猪肚吃进口中时,同时眼前就是家人吃的津津有味的情景,你会觉得多花点时间清洗猪肚是多么值得,真的停不了口。。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚1个,四季豆250g |
【辅料】油盐适量,姜片适量,蒜3瓣,红辣椒2个,黄豆酱1勺,海鲜酱1勺,八角1个,桂皮1小块,干红椒2个,花椒1小勺,生抽2勺,料酒2勺,白酒1小杯,白醋1小杯,胡椒粉1小勺 |
【制作步骤】
1.猪肚放入盐, 搓洗猪肚, 再将猪肚翻面; | |
2. 搓洗过的猪肚,用清水冲洗干净,这样重复三遍,最后用白醋清洗一次; | |
3. 锅中放入冷水,将洗干净的猪肚放进去,再加入桂皮、八角、姜片、花椒、干辣椒、白酒和适量的盐; | |
4. 大火煮开,加盖,转为小火炖煮四十分钟; | |
5. 拿出去后清洗干净, 并将里面的白膜也切干净; | |
6. 再从开水冲洗干净后切成条状备用; | |
7.烧热锅, 放少许油, 下入四季豆翻炒; | |
8. 翻炒四季豆变色后加入海鲜酱和黄豆酱继续翻炒; | |
9. 加入准备好的猪肚翻炒; | |
10. 再加入适量的料酒、生抽和少许水 | |
11. 加盖焖煮五分钟; | |
12. 再加入蒜粒、红辣椒和少许水淀粉, 大火收汁; | |
13. 最后加入盐和胡椒粉等调味料翻炒均匀即可; | |
14. 盛入盘中。 |
【酱烧四季豆猪肚做法小贴士】
小贴士1. 猪肚一定要清洗干净, 用盐搓洗猪肚里外面, 用清水冲洗干净, 这样重复三遍;最后用白醋清洗一次; 2 猪肚加入大料和适量的白酒,帮助去异味;并加入点盐入底味;炖煮四十分钟,让猪肚九成熟;煮熟后拿出来再将里面白色的膜去除干净,这样处理好的猪肚切成条备用; 3. 四季豆不容易熟,而不熟的四季豆吃了会中毒,所以炒过四季豆后,再加入猪肚一起焖煮,同时加入黄豆酱和海鲜酱焖烧入味,直至熟透;最后加入蒜粒等、调味料大火收汁。 |