酱炒肉丝

09-17 投稿:平常心得人8
猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

【食材与调料】

【主料】猪肉丝250g
【辅料】油适量,绵白糖适量,甜面酱100g,小葱适量,淀粉适量,料酒适量

【制作步骤】
酱炒肉丝 1.猪肉切丝,加料酒、淀粉抓匀~上浆
酱炒肉丝 2.锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉丝煸炒
酱炒肉丝 3.肉丝炒至变白时放甜面酱煸炒
酱炒肉丝 4.加适量的白糖煸炒均匀
酱炒肉丝 5.装盘

【酱炒肉丝做法小贴士】
小贴士小火慢炒,以免煳锅

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