酱爆腰果肉丁
腰果入菜能增加菜肴的香味,配上猪肉丁,豆干,和青椒一起用豆瓣酱爆炒酱香味很浓郁,好像听说过人吃甜品能使得心情愉快,我一直觉得吃到香味能使胃口大开,一口一口停不了嘴。 |
【食材与调料】
【主料】腰果150g,猪腿肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,青椒适量,豆干适量,白糖适量,鸡精适量,料酒适量,生粉适量,蛋清适量 |
【制作步骤】
1.青椒洗净切块 | |
2.猪肉洗净和豆干一起切丁 | |
3.猪肉丁加入料酒,生抽,蛋清和生粉腌制2小时 | |
4.准备豆瓣酱 | |
5.腰果要冷油下锅爆至颜色微黄捞起(腰果我忘记拍了) | |
6.再把猪肉丁爆至全部变色捞起 | |
7.再把豆干爆香捞起 | |
8.另起油锅,倒入少于油,温油下入豆瓣酱爆香 | |
9.分别加入猪肉和豆干煸炒均匀 | |
10.加入青椒丁煸炒均匀 | |
11.尝试一下咸淡后加入适量白糖调味 | |
12.加入鸡精调味煸炒均匀后熄火 | |
13.上桌 |
【酱爆腰果肉丁做法小贴士】
食材中猪肉丁腌制过,豆干是咸香味的,豆瓣酱属于偏咸的,所以无需再加盐和酱油。 爆腰果一定要冷油下锅等变色就可以捞起,烫的时候不脆,等凉了就脆香。 |