尖椒炒牛肉
天气越来越冷了,总想吃点能增加热量的食品,于是想到了牛肉。刚好冰箱里还冻着上次未吃完的酱牛肉,于是,今天拿出来,和辣椒一起炒了吃,味道还不错滴说。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g,尖椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将葱切成葱花,装盘中备用。 |
![]() | 2.将以前酱好的牛肉从冰箱拿出解冻。 |
![]() | 3.两个尖椒用清水洗净。 |
![]() | 4.将尖椒滚刀切成小块,装盘中备用。 |
![]() | 5.将牛肉切成片,装盘中备用。 |
![]() | 6.锅中入底油,油烧热后,放入葱花,爆炒。 |
![]() | 7.再加入尖椒,翻炒几下。 |
![]() | 8.加入适量十三香,继续翻炒几下。 |
![]() | 9.将牛肉加入锅中。 |
![]() | 10.将牛肉和尖椒一起翻炒均匀。 |
![]() | 11.加入少许酱油。 |
![]() | 12.加入适量盐,再放入少许清水,翻炒几下,就可以了。 |
![]() | 13.炒好菜,看着还不错,装盘中,可以开饭啦! |
【尖椒炒牛肉做法小贴士】
小贴士1、如果不喜欢吃太辣的,可以在洗辣椒的时候,将里面的辣椒籽和辣椒茎抠掉。 2、由于牛肉是以前酱好的,所以要最后放锅中,翻炒几下就可以出锅了。 |