尖椒炒牛肉

06-07 投稿:任逍遥rrr
天气越来越冷了,总想吃点能增加热量的食品,于是想到了牛肉。刚好冰箱里还冻着上次未吃完的酱牛肉,于是,今天拿出来,和辣椒一起炒了吃,味道还不错滴说。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

【食材与调料】

【主料】牛肉300g,尖椒2个
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,酱油适量

【制作步骤】
尖椒炒牛肉 1.将葱切成葱花,装盘中备用。
尖椒炒牛肉 2.将以前酱好的牛肉从冰箱拿出解冻。
尖椒炒牛肉 3.两个尖椒用清水洗净。
尖椒炒牛肉 4.将尖椒滚刀切成小块,装盘中备用。
尖椒炒牛肉 5.将牛肉切成片,装盘中备用。
尖椒炒牛肉 6.锅中入底油,油烧热后,放入葱花,爆炒。
尖椒炒牛肉 7.再加入尖椒,翻炒几下。
尖椒炒牛肉 8.加入适量十三香,继续翻炒几下。
尖椒炒牛肉 9.将牛肉加入锅中。
尖椒炒牛肉 10.将牛肉和尖椒一起翻炒均匀。
尖椒炒牛肉 11.加入少许酱油。
尖椒炒牛肉 12.加入适量盐,再放入少许清水,翻炒几下,就可以了。
尖椒炒牛肉 13.炒好菜,看着还不错,装盘中,可以开饭啦!

【尖椒炒牛肉做法小贴士】
小贴士1、如果不喜欢吃太辣的,可以在洗辣椒的时候,将里面的辣椒籽和辣椒茎抠掉。
2、由于牛肉是以前酱好的,所以要最后放锅中,翻炒几下就可以出锅了。

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