尖椒炒豆丝
春季,饮食应清淡为主,多补充优质蛋白质,以增强抵抗力。豆制品里含有丰富的蛋白质。制作简单,十分钟便可吃上营养丰富,清新可口的养生菜。 |
【食材与调料】
【主料】干豆皮1张,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,洋葱半个 |
【制作步骤】
1.干豆皮,洗净,改刀成丝。 | |
2.尖椒、洋葱洗净切丝。 | |
3.锅内放油,先放入洋葱丝和尖椒丝爆出香味。 | |
4.再放豆腐丝,加适量糖、盐、生抽,中火翻炒5-6分钟。 | |
5.淋香油出锅即可。 |
【尖椒炒豆丝做法小贴士】
很家常的一道菜。 |
春季,饮食应清淡为主,多补充优质蛋白质,以增强抵抗力。豆制品里含有丰富的蛋白质。制作简单,十分钟便可吃上营养丰富,清新可口的养生菜。 |
【主料】干豆皮1张,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,洋葱半个 |
1.干豆皮,洗净,改刀成丝。 | |
2.尖椒、洋葱洗净切丝。 | |
3.锅内放油,先放入洋葱丝和尖椒丝爆出香味。 | |
4.再放豆腐丝,加适量糖、盐、生抽,中火翻炒5-6分钟。 | |
5.淋香油出锅即可。 |
很家常的一道菜。 |