家常小毛蟹
毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹,,含有多种维生素,螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。 |
【食材与调料】
【主料】毛蟹800g |
【辅料】生姜10g,蒜子适量,料酒250ml,盐3g,青蒜1根 |
【制作步骤】
1.毛蟹买回家淡盐水泡一个小时,用刷子清洗干净! | |
2.生姜大蒜子切成米 | |
3.热锅冷油,放入姜蒜粒炸出香味 | |
4.倒入锅中,放入盐焖两分钟 | |
5.再倒入料酒,小火焖十分钟 | |
6.最后料酒差不多快焖蒸发完,就熟了 | |
7.慢慢享用香喷喷的毛蟹吧! |
【家常小毛蟹做法小贴士】
小贴士1.想吃膏多的螃蟹要挑选母的,想吃肉多的就挑选公的 2.螃蟹胆固醇高,有三高的朋友慎食,过敏者慎食 |