鸡中翅焖面片
秋天到,降温了。早餐贴秋膘,好好养生。最近爱上吃面片,又滑又筋道,自己懒得擀面,所以去超市买吧^_^ |
【食材与调料】
【主料】鸡中翅6个,面片50g,蚝油2大勺,生抽1大勺,鸡精1小勺,黑胡椒粉2g,白糖1小勺 |
【辅料】油2大勺,盐适量,蒜蓉5g |
【制作步骤】
1.鸡中翅洗净后,鸡身划4刀,腌制时易入味,烹饪时易熟 | |
2.放入蒜蓉、蚝油、生抽、鸡精、白糖、黑胡椒粉、植物油拌匀 | |
3.拌匀后用保鲜膜封起来,入冰箱腌制一夜 | |
4.早上起来了,取出鸡翅,热锅,直接把鸡翅和酱料全倒入铁锅煎香 | |
5.看鸡翅煎得收汁了,加入盖面的冷水,再铺上面片,盖上锅盖焖至收汁,先大火,后中火,因为易干锅 | |
6.这是我在超市买的面片,很筋道 | |
7.收汁可以出锅了,全程不用放一粒盐的哦 | |
8.香浓滑口的早餐煮好了,趁热吃吧~ |
【鸡中翅焖面片做法小贴士】
小贴士无 |