鲫鱼豆腐汤
夏天了难免有食欲不旺的时候,那就喝汤吧,于是清清爽爽又营养健康的鲫鱼豆腐汤就来啦,听说还能丰胸呢,不错吧 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.准备好鲫鱼和豆腐 | |
2.葱姜洗净切好 | |
3.豆腐切成小块 | |
4.放油,下鱼煎 | |
5.煎另一面,并撒上切好的姜 | |
6.鱼煎得差不多了就打入适量水煮 | |
7.水开后放入豆腐继续炖 | |
8.大概二十分钟后就炖得差不多啦 |
【鲫鱼豆腐汤做法小贴士】
煎鱼的时候不要煎太久否则鱼肉容易老 |
夏天了难免有食欲不旺的时候,那就喝汤吧,于是清清爽爽又营养健康的鲫鱼豆腐汤就来啦,听说还能丰胸呢,不错吧 |
【主料】鲫鱼1条,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量 |
1.准备好鲫鱼和豆腐 | |
2.葱姜洗净切好 | |
3.豆腐切成小块 | |
4.放油,下鱼煎 | |
5.煎另一面,并撒上切好的姜 | |
6.鱼煎得差不多了就打入适量水煮 | |
7.水开后放入豆腐继续炖 | |
8.大概二十分钟后就炖得差不多啦 |
煎鱼的时候不要煎太久否则鱼肉容易老 |