鸡腿菇炒肉片
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴,可以炒、烧、炖等,极受人们喜爱 。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,杏鲍菇150g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜叶适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇、大蒜洗净备用; | |
2.切片备用; | |
3.瘦肉洗净切片,加地瓜粉抓匀备用; | |
4.起锅热油,炒香瘦肉; | |
5.倒入杏鲍菇一同翻炒; | |
6.滴入几滴生抽、料酒和少许的清水,盖上盖子焖煮一会; | |
7.撒入大蒜叶,调入调料,翻炒均匀即可出锅。 |
【鸡腿菇炒肉片做法小贴士】
挑选杏鲍菇时要记得看颜色,呈白色至奶黄色无异味为好。 |