鸡汤娃娃菜
娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与高汤、皮蛋、红枣和枸杞一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜1碗 |
【辅料】枸杞适量,盐2克,葱1根 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.食材洗净,娃娃菜对半切开,再切成小条,葱切小粒 | |
3.枸杞泡洗干净 | |
4.取出小碗,放入娃娃菜,加入枸杞、食盐 | |
5.倒入鸡汤,搅拌均匀 | |
6.盖上保鲜膜 | |
7.锅内烧开热水,放入娃娃菜,蒸约12分钟 | |
8.蒸好后,揭开保鲜膜,放入葱粒即可 |
【鸡汤娃娃菜做法小贴士】
小贴士枸杞最好先泡软,能更好的发挥它的作用 |