鸡排
| 营养美味香脆可口 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉2块 |
| 【辅料】新奥良腌肉料10g，面包糠5勺，盐2勺 |
【制作步骤】
| 1.先将鸡脯肉解冻 | |
 | 2.鸡脯肉切片 |
 | 3.用新奥良腌料腌30分 |
 | 4.将腌好的肉放入面包糠中，两面都粘上 |
 | 5.油锅热油 |
 | 6.放入肉炸至两面金黄 |
 | 7.炸好上桌 |
【鸡排做法小贴士】
| 营养美味香脆可口 |
【主料】鸡脯肉2块 |
| 【辅料】新奥良腌肉料10g，面包糠5勺，盐2勺 |
| 1.先将鸡脯肉解冻 | |
| 2.鸡脯肉切片 |
| 3.用新奥良腌料腌30分 |
| 4.将腌好的肉放入面包糠中，两面都粘上 |
| 5.油锅热油 |
| 6.放入肉炸至两面金黄 |
| 7.炸好上桌 |
