鸡蛋豆渣饼
鸡蛋豆渣饼颜色金黄,口感松软。再配上一杯鲜豆浆,就是一顿营养又健康的美味早餐了。尤其适合肥胖、三高人群、缺钙的女性及容易便秘的老人食用。 |
【食材与调料】
【主料】豆渣250g,鸡蛋1个,面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.将豆渣、面粉倒入盆中,打入鸡蛋; 将葱花、盐、胡椒粉加入其中搅拌均匀成厚糊状; | |
3.将平底不粘锅烧热后,用勺子将面糊舀入锅内呈圆形; | |
4.小火煎至面糊下部凝结定型后再小心翻面,至两面都呈金黄色即可。 |
【鸡蛋豆渣饼做法小贴士】
我感觉加了鸡蛋更好吃,面糊不要太浓了,稍微希点感觉更嫩哦 |