鸡蛋炒饼
特意做个葱油肉松饼用来炒鸡蛋,真的好好吃!酥脆的葱油饼搭配着鲜嫩的鸡蛋,再加上清甜的四季豆,三重口感,真的值得一试。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉100g |
【辅料】鸡蛋2个,四季豆适量,植物油适量,热开水适量,葱油适量,肉松适量,盐2g |
【制作步骤】
1.中筋面粉用热开水搅拌成絮状。 | |
2.揉成柔软的面团 | |
3.案板撒上面粉防粘,将面团放在案板上压扁。 | |
4.擀开成大而薄的面片 | |
5.抹上葱油和葱油酥。 | |
6.再撒上盐,肉松。 | |
7.用刀将面片划成一条条,两边不要划断。 | |
8.将面片合拢成长条。 | |
9.再卷成圆饼。 | |
10.再擀开成圆饼,放入煎锅小火煎熟,再将饼撕碎。 | |
11.烧热油锅,倒入蛋液。 | |
12.再倒入撕碎的饼,快速翻炒。 | |
13.翻炒8,9成熟,关火。 | |
14.盛出,装盘。 | |
15.将四季豆炒熟,加盐,鸡粉炒匀,盛出装盘。 |
【鸡蛋炒饼做法小贴士】
小贴士四季豆可以换成玉米,青豆之类的。 用开水烫面做出来的饼比较柔软。 鸡蛋炒的时间不建议太长,8,9成熟就马上盛出,口感最好,如果喜欢吃全熟的,一熟就可以盛出了,鸡蛋煎的太久,口感就变老了。 |