火腿粉丝白菜
白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。白菜味道鲜美。营养丰富、价格便宜、四季有售,故有“菜中之王”之称。大白菜的吃法各种各样。可取菜心横切加酱油、醋、香油凉拌生吃,也可炒、煨、熘等熟吃。还可做配菜、泡菜、腌菜、酸菜、酱菜、风味菜及脱水菜等。剁碎做水饺、包子的馅,也很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g,红薯粉200g,火腿50g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,十三香适量,油辣椒适量,豆豉适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.食材:白菜,薯粉。 | |
2.白菜成两刀四份,火腿适量,粉丝泡软。 | |
3.锅里放清水和盐烧开,放进切好的白菜焯熟。 | |
4.沥水摆盘。 | |
5.锅里烧油,放进油辣椒和豆豉。 | |
6.用小火炒匀。 | |
7.倒进火腿丝炒匀。 | |
8.再放进红薯粉条。 | |
9.加盐炒入味。 | |
10.放进香菜。 | |
11.调入味精将粉丝炒软炒入味。 | |
12.将炒好的粉丝浇在摆好盘的白菜上即可。 |
【火腿粉丝白菜做法小贴士】
薯粉丝用温水泡软清洗待用。 |