黄瓜鸡丁
黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。但是,五反田西口医院院长长屋宪却建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康黄瓜。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜150g,鸡胸脯肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,炸花生适量,甜面酱适量 |
【制作步骤】
1.油锅烧热 下入鸡丁 | |
2.倒入甜面酱 | |
3.下入黄瓜丁 | |
4.下入炸花生 | |
5.添加食盐 | |
6.成品 |
【黄瓜鸡丁做法小贴士】
小贴士添加炸花生味道更佳 |
黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。但是,五反田西口医院院长长屋宪却建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康黄瓜。 |
【主料】黄瓜150g,鸡胸脯肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,炸花生适量,甜面酱适量 |
1.油锅烧热 下入鸡丁 | |
2.倒入甜面酱 | |
3.下入黄瓜丁 | |
4.下入炸花生 | |
5.添加食盐 | |
6.成品 |
小贴士添加炸花生味道更佳 |