黄瓜枸杞鸡蛋汤
以黄瓜为主料,配上能够补肾、益肝、明目、降血压的枸杞子及滋阴、养心、安神的鸡蛋,则能养阴清热、利咽止咳、减肥降压、降低血糖。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜300g,枸杞子25g,鸡蛋1个 |
【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:黄瓜、枸杞子、鸡蛋。 |
![]() | 2.黄瓜洗净,切成薄片,加盐略腌。 |
![]() | 3.鸡蛋打入碗里,用打蛋器打散,成蛋液。 |
![]() | 4.锅里放入适量的清水烧沸。 |
![]() | 5.放入枸杞子略煮,放入黄瓜,淋入蛋液,略煮片刻,加盐调味即可。 |
【黄瓜枸杞鸡蛋汤做法小贴士】
黄瓜用盐略腌一下,吃起来脆嫩。 |