黄瓜拌豆腐干

09-26 投稿:淇妈爱美食
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,豆腐干100g
【辅料】香油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,醋适量,生抽适量,蒜末适量

【制作步骤】
黄瓜拌豆腐干 1.豆腐干切片
黄瓜拌豆腐干 2.用热水烫一下,吃起来比较好吃
黄瓜拌豆腐干 3.黄瓜洗净切丝
黄瓜拌豆腐干 4.将黄瓜丝和豆腐干放在一个容器里
黄瓜拌豆腐干 5.将盐、白糖、味精、醋、生抽、蒜末混合调匀
黄瓜拌豆腐干 6.将调好的料汁倒入黄瓜丝上
黄瓜拌豆腐干 7.在倒适量的香油
黄瓜拌豆腐干 8.拌匀即可

【黄瓜拌豆腐干做法小贴士】
豆腐干用热水泡一下,吃起来比较软比较好吃些

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