黄豆鸡爪汤
| 鸡爪还有丰富的胶原蛋白，是广大女性的美容佳品。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡爪300g |
| 【辅料】盐适量，红枣10粒，生姜适量，小葱适量，黄豆1杯 |
【制作步骤】
 | 1.鸡爪洗净对半斩开 |
 | 2.鸡爪焯水过冷水 |
 | 3.生姜切片。小葱切段 |
 | 4.所有原料放入砂锅内 |
 | 5.加适量清水，一次性加足煲1.5-2个钟 |
 | 6.放适量盐调味即可 |
【黄豆鸡爪汤做法小贴士】
| 鸡爪一般煲1.5个钟就行了，我的黄豆没提前泡好就煲了2个钟 |
| 鸡爪还有丰富的胶原蛋白，是广大女性的美容佳品。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。 |
| 【主料】鸡爪300g |
| 【辅料】盐适量，红枣10粒，生姜适量，小葱适量，黄豆1杯 |
| 1.鸡爪洗净对半斩开 |
| 2.鸡爪焯水过冷水 |
| 3.生姜切片。小葱切段 |
| 4.所有原料放入砂锅内 |
| 5.加适量清水，一次性加足煲1.5-2个钟 |
| 6.放适量盐调味即可 |
| 鸡爪一般煲1.5个钟就行了，我的黄豆没提前泡好就煲了2个钟 |
