淮山栗子猪心煲
特点:色泽鲜艳,口味香嫩。功效:养心气、益心血。这道鸡煲蟹做法并不难,而且非常营养美味,大家也可以试一试哦。 |
【食材与调料】
【主料】猪心半个,淮山350g,板栗10个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白醋适量,鸡粉适量,枸杞子适量 |
【制作步骤】
1.猪心、淮山、栗子、鸡粉 | |
2.栗子煮熟,去外衣 | |
3.猪心,用清水泡一小时,加点白醋,中间多换几次水,然后切成条形 | |
4. 去栗子外衣 | |
5.热锅热油,小火爆香大蒜 | |
6. 倒入切好的猪心,翻炒2分钟 | |
7.再倒入淮山翻炒 | |
8.再加入熟栗子,继续翻炒,加调味,盐、鸡粉、酱油,继续翻炒 | |
9. 把炒好的食材,放入瓦煲,撒入枸杞子,加盖焖煮3分钟,热腾腾的猪心煲就可以吃了 |
【淮山栗子猪心煲做法小贴士】
猪心要提前泡去血水,加点白醋,中间要换水。 |