花生杏仁米糊

01-14 投稿:麦子老妈
我今天用的是真的杏仁,不是那种美国大杏仁就是我们这里的巴旦木哦!杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

【食材与调料】

【主料】杏仁40g,花生粉40g,糯米50g
【辅料】白砂糖适量

【制作步骤】
花生杏仁米糊 1.杏仁提前用温水浸泡
花生杏仁米糊 2.剥去外皮
花生杏仁米糊 3.这就是剥去皮的杏仁
花生杏仁米糊 4.把糯米洗干净后放入锅中,加水
花生杏仁米糊 5.接着把杏仁也加入
花生杏仁米糊 6.再加入花生粉一起煮,还可以少加点白砂糖
花生杏仁米糊 7.煮到汤水有点发稠
花生杏仁米糊 8.倒入料理机
花生杏仁米糊 9.启动开关即可

【花生杏仁米糊做法小贴士】
小贴士杏仁去皮可以分辨杏仁的好坏,白色的是好的,发黄的就不要了

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