花生鸡脚汤
鸡脚富含胶原蛋白,我喜欢把鸡脚炖得软烂一些,炖得烂烂的鸡脚入口即化,非常好吃,搭配红枣和花生,营养和口味都更丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪300g,花生米100g |
【辅料】红枣50g,盐适量,小葱白适量,大料适量,草果适量,小茴香适量,生姜适量,香叶适量 |
【制作步骤】
1.鸡脚在锅里焯去油沫 | |
2.太大了切成两半 | |
3.花生米红枣葱段备好 | |
4.姜切片 | |
5.香叶大料小茴香草果备好 | |
6.把上面所有的主料和调料放进电饭锅里 | |
7.加入高于食材两cm左右的清水,把锅放入电饭煲里,接通电源,选择蒸煮项。 | |
8.一小时后,就好了,调入食盐拌匀即可出锅了 |
【花生鸡脚汤做法小贴士】
小贴士鸡脚用水煮出浮沫,这样子汤才清才好喝 |