花生红豆玉米粥
| 花生红豆玉米粥，补血，祛湿，增加肠胃蠕动。营养又健康。 |
【食材与调料】
【主料】花生50g，红豆50g，粗玉米渣100g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.花生、红豆、玉米碴淘洗干净，去掉杂质。 |
 | 2.加入适量清水浸泡2小时。 |
 | 3.放入电压力锅，点豆类档即可。 |
【花生红豆玉米粥做法小贴士】
| 小贴士为了让粥更软糯最好将上述食材先浸泡2小时以上，这样煮起来省时省事。 |
| 花生红豆玉米粥，补血，祛湿，增加肠胃蠕动。营养又健康。 |
【主料】花生50g，红豆50g，粗玉米渣100g |
| 【辅料】清水适量 |
| 1.花生、红豆、玉米碴淘洗干净，去掉杂质。 |
| 2.加入适量清水浸泡2小时。 |
| 3.放入电压力锅，点豆类档即可。 |
| 小贴士为了让粥更软糯最好将上述食材先浸泡2小时以上，这样煮起来省时省事。 |
