花蛤炒鸡蛋
女儿喜欢吃蛤蜊,喜欢吃蛤蜊炖蛋,也喜欢炒着吃,这次买了点花蛤炒鸡蛋很好吃 |
【食材与调料】
【主料】花蛤500g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,青椒10g,红椒10g |
【制作步骤】
1.花蛤泡去泥沙灼水 | |
2.取出蛤蜊肉 | |
3.准备青红椒,鸡蛋打散 | |
4.切丝,鸡蛋搅拌好 | |
5.先炒鸡蛋 | |
6.炒散乘出 | |
7.炒青红椒 | |
8.加入蛤蜊肉翻炒 | |
9.炒入味加入鸡蛋 | |
10.翻炒均匀加入适量盐炒匀 | |
11.炒好乘出即可 |
【花蛤炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士蛤蜊吐沙很重要,否则炒出来有沙子涩嘴 |
女儿喜欢吃蛤蜊,喜欢吃蛤蜊炖蛋,也喜欢炒着吃,这次买了点花蛤炒鸡蛋很好吃 |
【主料】花蛤500g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,青椒10g,红椒10g |
1.花蛤泡去泥沙灼水 | |
2.取出蛤蜊肉 | |
3.准备青红椒,鸡蛋打散 | |
4.切丝,鸡蛋搅拌好 | |
5.先炒鸡蛋 | |
6.炒散乘出 | |
7.炒青红椒 | |
8.加入蛤蜊肉翻炒 | |
9.炒入味加入鸡蛋 | |
10.翻炒均匀加入适量盐炒匀 | |
11.炒好乘出即可 |
小贴士蛤蜊吐沙很重要,否则炒出来有沙子涩嘴 |