糊塌子
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。而且 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。这道西葫芦鸡蛋饼刚好营养丰富,适合四季食用。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个,面粉100g,葱1根,鸡蛋2个,盐1匙 |
【辅料】醋5ml,香油2滴,芝麻辣椒油2匙 |
【制作步骤】
1.葱切成葱花 | |
2.西葫芦已经去瓤 | |
3.用刨丝器把西葫芦刨成丝 | |
4.加一勺盐腌制20分钟,使其变软出水 | |
5.打入鸡蛋搅匀 | |
6.筛如面粉,加入葱花,翻拌均匀 | |
7.锅里倒油,慢火煎至两面金黄 | |
8.调汁子,小碟子里倒入醋,香油,芝麻辣椒油 | |
9.可以直接吃,也可以切成卷蘸着汁子吃 |
【糊塌子做法小贴士】
小贴士煎的时候一定要慢火。 |