胡萝卜烧猪皮

07-18 投稿:tiantia
胶原蛋白是护肤进补的首选,其实除了猪脚,鸡爪外,直接用猪皮,是非常健康又美容的选择,因为可以完全去掉猪皮下的肥肉,呵呵,就不用担心胆固醇和脂肪等问题了。

【食材与调料】
【主料】八角1/2颗,干辣椒3颗,葱3g,胡萝卜300g,猪皮200g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,醋适量,鸡粉适量

【制作步骤】
胡萝卜烧猪皮 1.猪皮用镊子处理干净剩下的毛,也可以用火燎(我胆子小,选择了前者)
胡萝卜烧猪皮 2.冷水锅放入姜片,葱段,料酒,猪皮煮滚后捞出,将猪皮放入冷水降温后沥干水分
胡萝卜烧猪皮 3.胡萝卜去皮切滚刀块
胡萝卜烧猪皮 4.用刀刮掉猪皮内测剩下的脂肪
胡萝卜烧猪皮 5.葱切葱花
胡萝卜烧猪皮 6.热锅冷油爆香葱花
胡萝卜烧猪皮 7.放入干辣椒和花椒炒香
胡萝卜烧猪皮 8.放入猪皮翻炒,淋料酒,老抽,糖,醋
胡萝卜烧猪皮 9.加入水大火煮滚转小火30分钟
胡萝卜烧猪皮 10.加入胡萝卜翻炒均匀再焖10分钟至胡萝卜软
胡萝卜烧猪皮 11.加入生抽
胡萝卜烧猪皮 12.加入蚝油
胡萝卜烧猪皮 13.加盐和鸡粉,最后大火收汁即可

【胡萝卜烧猪皮做法小贴士】
没有蚝油可以不放

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