胡萝卜鸡蛋煎饼
胡萝卜鸡蛋煎饼,美味营养,简单易学,无需太多技巧,煎饼不仅可以添加胡萝卜,也可以加韭菜或西葫芦等等食材,用上新入手的九阳轻奢炒锅试试,据说轻奢π锅,蓝宝石不粘涂层,非常省油,受热均匀,导热快,煎一煎,分分钟就可以搞定一份中式营养早餐,搭配上一份青菜、水果或一碗粥,好好享受美好的早餐时光吧! |
【食材与调料】
【主料】 面粉 170g 鸡蛋 2个 清水 390g 胡萝卜 25g 葱花 20g 鸡精 1小匙 盐 1小匙 【辅料】 食用油适量 |
【制作步骤】
1 准备好需要的食材。 | |
2 胡萝卜削皮,葱洗净沥干水分,用刀把胡萝卜和葱切好。 | |
3 在大碗内倒入面粉,清水分4~5次慢慢加入,一边加水一边搅拌,呈顺滑均匀的面糊。 | |
4 接着加入两个鸡蛋。 | |
5 用筷子搅打均匀,使鸡蛋和面糊融合在一起。 | |
6 加入切好的胡萝卜粒和葱花。 | |
7 加入一小匙盐。 | |
8 继续加入一小匙鸡精。 | |
9 继续用筷子搅拌均匀。 | |
10 开火,中火烧热。 | |
11 往不粘炒锅里加入少许食用油。 | |
12 然后往锅内倒入两勺面糊,端起锅晃动一圈,让面糊均匀流动成圆形状,煎2分钟至面糊凝固,底面金黄。 | |
13 翻面再煎2分钟,如果不够金黄就继续煎煎,若担心焦了就勤翻面。 | |
14 这个量约可以煎8块饼。 | |
15 煎好的饼,叠好即可装盘食用。 | |
16 早餐来一份简单的鸡蛋煎饼,能量满满的。 |
【胡萝卜鸡蛋煎饼做法小贴士】