胡萝卜橙苹果汁的做法,怎么做胡萝卜橙苹果汁好吃,做胡萝卜橙苹果汁需要哪些食材?-优卡食谱网

破壁料理机，可以做出米糊、豆浆、果汁感觉很不错，口感很细腻，打果汁、冰沙、现磨豆浆、五谷粉等于一体，功能强大，非常方便。胡萝卜橙苹果汁，健身养生饮料。将胡萝卜橙和苹果榨汁后混合、搅拌，并立即饮用。胡萝卜能提供丰富的维A，橙子果汁甜香味道甜美，橙子含有大量维生素C和胡萝卜素。而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。

【食材与调料】

【主料】苹果1个，橙子1个，胡萝卜半个

【辅料】凉开水适量

【制作步骤】

	1.准备食材。胡萝卜、橙子、苹果洗净备用。
	2.苹果去皮去核，橙子去皮，胡萝卜去皮，分别切块。
	3.胡萝卜、橙子、苹果放入料理杯。
	4.加入适量的凉开水。
	5.盖上盖子，选择蔬果键，程序结束即可。
	6.倒入杯子即可享用。