红枣乌鸡汤
| 有补血养颜益精明目的作用，汤水清味道好，材料经济、简单，适合一家大小食用，特别是身体虚弱的人更宜食用。 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡一只 |
| 【辅料】红枣7个或8个，桂圆7个，枸杞少量，生姜少量，盐少量 |
【制作步骤】
| 1.一、将乌鸡洗净，放入费水中焯几分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 | 2.二、枸杞 红枣去核 桂圆去皮 用温水侵透 姜切3片 备用。 | 3.三、瓦煲内加入清水，用大火烧开，然后放入全部食材，等水再开，改为中火煲一小时。 |
【红枣乌鸡汤做法小贴士】
| 有补血养颜益精明目的作用，汤水清味道好，材料经济、简单，适合一家大小食用，特别是身体虚弱的人更宜食用。 |
【主料】乌鸡一只 |
| 【辅料】红枣7个或8个，桂圆7个，枸杞少量，生姜少量，盐少量 |
| 1.一、将乌鸡洗净，放入费水中焯几分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 | 2.二、枸杞 红枣去核 桂圆去皮 用温水侵透 姜切3片 备用。 | 3.三、瓦煲内加入清水，用大火烧开，然后放入全部食材，等水再开，改为中火煲一小时。 |
