黄精乌鸡汤
| 老公的朋友从山里挖到的野生黄精送我了一些，从网上看了一下很有养生保健之功效，所以就煲了这个乌鸡汤，说是补肾补气血呢！ |
【食材与调料】
【主料】乌鸡1KG |
| 【辅料】黄精0.05KG，枸杞0.05KG，红枣4个，生姜2片个 |
【制作步骤】
 | 1.乌鸡切块放清水里泡一个小时。 |
 | 2.黄精用温水洗净待用。 |
 | 3.红枣去核、枸杞洗净、生姜去皮切片备用。 |
 | 4.砂锅中加入足量清水大火烧开。 |
 | 5.倒入所有食材中火继续炖1个半小时左右。 |
 | 6.加入适量盐调味即可出锅。 |
【黄精乌鸡汤做法小贴士】
| 老公的朋友从山里挖到的野生黄精送我了一些，从网上看了一下很有养生保健之功效，所以就煲了这个乌鸡汤，说是补肾补气血呢！ |
【主料】乌鸡1KG |
| 【辅料】黄精0.05KG，枸杞0.05KG，红枣4个，生姜2片个 |
| 1.乌鸡切块放清水里泡一个小时。 |
| 2.黄精用温水洗净待用。 |
| 3.红枣去核、枸杞洗净、生姜去皮切片备用。 |
| 4.砂锅中加入足量清水大火烧开。 |
| 5.倒入所有食材中火继续炖1个半小时左右。 |
| 6.加入适量盐调味即可出锅。 |
