红枣糯米糊
| 此款米糊具有滋阴补虚、益气补血的功效，尤其适合身体虚弱，气血不足的新妈妈饮用。 |
【食材与调料】
【主料】糯米90g，红枣30g |
| 【辅料】冰糖10g |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.将糯米用清水浸泡2小时，洗净。 |
 | 3.红枣洗净，去核，温水浸泡30分钟。 |
 | 4.将糯米倒入豆浆机中。 |
 | 5.将红枣倒入豆浆机中。 |
 | 6.将冰糖倒入豆浆机中。 |
 | 7.加水。 |
 | 8.水量至上下水位之间。 |
 | 9.按动“营养米糊”键。 |
 | 10.豆浆机提示米糊做好后，倒入碗中，搅拌均匀即可。 |
【红枣糯米糊做法小贴士】
| 小贴士糯米性黏，不易消化，一次不宜食用过多。 |
