红枣桂圆百合莲子糖水
| 今年的冬天特别干燥，本身就身处于北方，气候干燥，又加上到现在为止，一场雪也没有，更干了，身体都快受不了了。所以，今天煮了一些益气补血滋润的糖水，靠食补来补充水分了~ |
【食材与调料】
【主料】红枣8颗，莲子50g，干桂圆15个，百合50g，枸杞20g |
| 【辅料】水4000ml，冰糖1块 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料。 |
 | 2.莲子和百合提前一夜泡发。 |
 | 3.枸杞洗净，泡发10分钟左右。 |
 | 4.干桂圆拨开。 |
 | 5.除了桂圆外，材料都放于锅中。 |
 | 6.加入适量的水。 |
 | 7.将锅放到火上，加入一小块儿冰糖。 |
 | 8.小火熬15分钟左右，放入干桂圆。 |
 | 9.再熬10分钟即可~ |
 | 10.开吃~ |
【红枣桂圆百合莲子糖水做法小贴士】
| 小贴士干桂圆也可以换成新鲜的桂圆。 |
