红烧香菇鲳鱼
鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩鲜美,一直深受人们喜爱,鲳鱼具有海洋鱼的营养特点,富含高蛋白,不饱和脂肪酸和多种微量元素。 干香菇具有香气沁人味鲜美,加入之后能增加鱼肉的鲜香美味。 |
【食材与调料】
【主料】鲳鱼1200g |
【辅料】油适量,生抽适量,老抽适量,干辣椒适量,八角适量,蒜末适量,姜末适量,干香菇适量,白酒适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲳鱼洗净,沥干水分后均匀斜切(这样便于入味) |
![]() | 2.抹上适量高度白酒腌制2小时 |
![]() | 3.准备调料 |
![]() | 4.干香菇泡发洗净切丁 |
![]() | 5.生姜末和大蒜末 |
![]() | 6.热锅油温5分热下入鲳鱼,煎至到生鱼皮了翻面 |
![]() | 7.煎成两面金黄色捞起 |
![]() | 8.另起油锅,加入底油,油温5分热下入生姜和大蒜末爆香 |
![]() | 9.加入香菇末煸炒均匀 |
![]() | 10.把鱼回锅加入料酒 |
![]() | 11.加入3调羹生抽和一调羹半老抽 |
![]() | 12.加入开水,水和食物此平 |
![]() | 13.加入干辣椒和八角 |
![]() | 14.盖上大火烧开 |
![]() | 15.烧至鱼汁收一半时候打开加入适量白糖 |
![]() | 16.用勺子不断的把鱼汁淋入鱼身至收汁后熄火 |
![]() | 17.盛人碗中撒上葱花上桌 |
【红烧香菇鲳鱼做法小贴士】
1,鱼用白酒先腌制能去腥增鲜 2,刚下锅煎鱼时候不要急于翻面,煎成金黄色鱼皮之后再翻面鱼皮就不会破了,控制好油温,不宜过高,免得煎焦。 |