红烧排骨
红烧排骨,一道十分经典的下酒大菜。成菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。 |
【食材与调料】
【主料】猪排800g |
【辅料】葱20g,姜10g,白砂糖10g,五香粉3g,八角3颗,丁香1粒,桂皮3g,酱油10ml,美极鲜10ml,白酒5ml,花生油25ml,清水适量 |
【制作步骤】
1.排骨斩块。 | |
2.热锅下油放入白砂糖。 | |
3.小火炒出糖色。 | |
4.放入排骨。 | |
5.翻炒上色。 | |
6.加入葱姜段炒香。 | |
7.再加入酱油和美极鲜。 | |
8.翻炒一分钟。 | |
9.再加入清水和剩余的调料炒匀大火烧开。 | |
10.盖盖转中火烧至汤汁基本上靠干关火。 | |
11.盛盘即可。 |
【红烧排骨做法小贴士】
加入白酒可提鲜。 炒糖色要用小火。 |