年饭––排骨炖粉条
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |
【食材与调料】
【主料】猪排1斤 |
【辅料】土豆粉半把,料包1袋,酱油适量,色拉油适量,盐适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.猪排用水焯出。 | |
2.土豆粉半把水泡上。 | |
3.准备料包一袋:香叶陈皮八角花椒桂皮 | |
4.热油大火炒排骨。 | |
5.加入料酒,酱油。 | |
6.添汤加入料包中火炖。 | |
7.排骨八九分熟时加入粉条加盐,用勺子将粉条按入汤中,继续中火炖。 | |
8.收汁盛出,上桌啦! |
【年饭––排骨炖粉条做法小贴士】